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桃の節句〜啓蟄

3月3日、桃の節句と聞くと暖かくなってきた春をイメージします。

そして、3月5日の啓蟄(二十四節気の一つ)冬ごもりしてた虫たちが、土の中から動きだす季節。

ケアビクスも更にステップアップし!動き出します٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

興味のある方や体験してみたい方は、お問い合わせくださいね♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

迎春

旧年中は、お世話になりありがとうございました

本年もどうぞ宜しくお願い申し上げます

瀧口晶惠

95歳の卒業

95歳の卒業

某町の介護予防教室を担当させて頂いてます。

Aさんは70代の頃から、その町の健康教室に参加され、ボランティアスタッフとして介護予防教室にも入られてました。

あれから20。現在は、ご自分が介護予防教室に参加されてました。

とてもしっかりされてあり、特に数字が得意でスタッフの誕生日も忘れない。

そのAさんが、デイサービスを利用することとなり、教室を先月いっぱいで、卒業となりました。 寂し気持ちもありますが、20年間本当に、ありがとうございました❤️

素晴らしいAさんを、ずっとずっと忘れません。

╰(*´︶`*)╯♡

研修大会

日本ケアビクス連盟研修大会

101日日曜。今回は、森山医科学研究所 所長 森山善彦先生と管理栄養士 桜木清香先生にご講演をお願いし大盛況でした。

zoom主体のハイブリッド形式で、連盟メンバー45名が参加。会場みんくるさんのサポートの下、あたふたする場面もありましたが、無事終える事があできました。

森山先生のご講演では、福祉について随分浸透して来たと勘違いしていた事に気付かされました。福祉はまだまだ行き届いていない。誰もが安全に安心し暮らせる街にしていくには!私たちは何をしていけば良いのか考えさせられました。

櫻木先生のご講演は、ちょうどこの日の朝に見たテレビの健康番組、フレイルを予防する食事と栄養。と重なる部分があり、テレビより詳しく分かりやすくお話しいただき、よく理解できました。年齢で変わってくる、食事の摂取と制限は、とても重要であり自分自身に、自分の教室に役立てよう!と決めました。

この場を借りて、両先生方にお礼申し上げます。ありがとうございました❤️

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