今日、福岡市東区にあるデイサービスで行ったケアビクス後に戴きました。この五行に全てが入ってます（╹◡╹）♡

おしゃべりしながら、椅子に座って有酸素運動。

歌も唄う。唄いながら体も動かし、1度に２つ３つの事を同時に行いながら〜注意分割機能のトレーニング^ – ^

全身動かしながら、お口も頭もフル回転です。それを笑顔でこなす皆さんが、また凄い！！

よく見て、感じて頂いてる☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆   有り難いです。

これで、明日も頑張れます♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪

感謝