ケアビクス普及支導員養成講座開講お知らせ

12月より、全講座リモートで養成講座を開講します。初リモート開講という事で、養成講座料金を20%OFFでご提供させて頂きます。

ご興味のある方は、是非お問い合わせ下さい。お待ちしております。

残暑お見舞い申し上げます

　私が、通っている施設の花壇に秋桜が咲いていました。また、田んぼの稲も頭を下げてきています🌾秋ですね。

　コロナ感染は増えつつあり、まだまだ制限のある生活は続きそうですが、運動してコロナより強い身体を作っていきましょう♬

有酸素運動は、呼吸循環器系(心肺機能)のトレーニングです。酸素を体中に送る能力も！高まります。

熱中症にも気をつけながら、行ってみてくださいね（╹◡╹）♡

第11回　日本ケアビクス連盟　研修大会

2022年7月2日.3日 北九州パレスにて、3年ぶりの研修大会が無事開催され、大きな学びを得ました。

基調講演は、九州大学名誉教授　熊本秋三医学博士による「フレイルを予防する運動のチカラ」日本で初めてのデータやこれまでのフレイル研究のデータなどを交えご講演戴きました。また、新しく立ち上げられたリモートによるフレイル予防教室など、今までになかった新しい介護予防の在り方も大変勉強になりました。

そして

研修大会恒例となり大人気の福本隆男先生の講座も奇跡を見ている様な驚きと感動の講座でした。それは、西洋医学と東洋医学を融合させたもので(先生はPTでもあります。それに経絡を融合させて、完璧オリジナルの運動を開発)「手指で変わる姿勢と呼吸」グーとパーで、呼吸しやすい体になります。私たちは、この運動を取り入れ、今以上にケアビクスの質を高めて皆さんに提供していく所存です。

学びも大きく多かった研修大会でしたが、3年ぶりの開催で、再会した仲間!ビデオ通話でしか会ったことのなかった仲間と対面できた事も大きな喜びとなりました。コロナの影響で、参加できなかった仲間も多く居ましたので(今までの参加人数からすると約半数での開催)来年度からは、リモートと対面形式を取り入れ参加し易いものにし(基調講演は、一般の方にもご参加頂き)開催する予定です。

今回の研修大会は、研修委員の皆さん、多くの連盟メンバー、関係者の方々から多大なご理解とご協力を得て成功する事が出来ました。言葉では、言い尽くせない感謝の気持ちでいっぱいです。本当に本当に、ありがとうございました　　　　　　感謝　瀧口晶恵

福岡市東区で行なっている「ころばん体操」

地域住民の高齢者の方々と頭を使いながらケアビクスをしています。(福岡市主催の事業なので、参加費は無料)

先日、地域包括支援センターの保健師さんお二人が参加されました。お若い保健師さんに、参加者の方々は嬉しそう❣️そして、歳の差も忘れ、みんなで大笑いしながら終了。保健師さんも楽しかった♪と。そして、この教室は参加者同志のコミニュケーションが、よく取れていることを褒めて頂きました。

そう！！そうなんです！参加者と講師のコミュニケーションは勿論のこと！参加者同士のコミュニケーションも図り、縦の糸と横の糸を紡いで布を織る。ちょっとやそっとでは切れない絆を織っています。(その事に、気づいて頂き本当に嬉しかった💖)

高齢者さんの健康づくりの為にもこの教室をご紹介してださるとのことで、また輪が広がりそうです。*\(^o^)/*

笑顔の交換、あったかい気持ちの交換をしながら「健康づくりは、倖せづくり」の輪を広げていきたい！と心から思う日でした。今日も皆さん、ありがとうございました✨

博多どんたく港まつり

これは、15年前のどんたく演舞台(キャナルシティ博多にて)です。今年のどんたく出演は残念ながら自粛しました。安心してどんたく出演できる日を心から願い感染予防を頑張ろう٩( ᐛ )و