ハッピーハロウィン🎃

10月になり、少しずつ連盟の活動の一つ。支部定例会が、行われる様になって来ました。

しかし中々、ケアビクスの活動は出来ていない人やところもありますが、立ち止まる事なく、前に進んで行きたいと思います。

久々に会う仲間との笑顔の交換は、とってもとっても輝いています✨

小さい秋み〜つけた（╹◡╹）

今年は、秋が早く来ている気がします。長雨のせいだったのでしょうか…

コロナの夏2回目が、終わりました。

当初は、夏を2回も迎えるとは思ってなかっただけに、今の感染者数は信じられない気持ちでいっぱいです。

私の行っている施設では、入館の際、必ず抗原検査を行うことになりました。100%ではありませんが、安心して安全に行えることは良いことだと思ってます。

そして、まだまだ、この状況は続きそうな気配を感じています。

そこで、来年度のケアビクス普及支導員養成講座は、リモート中心で開講することを予定しています。決まり次第、お知らせしていきますので、今後ともどうぞ宜しくお願い申し上げます。

　瀧口晶恵

山笠のあるけん博多たい！

(写真と解説は、ホームページより)

　私は、追い山！(山笠のクライマックス。最終日7月15日早朝4:59に駆け出す)で博多の本格的な夏が来る！と感じています。

今年、飾り山はありますが、残念ことに舁山(かきやま。担ぐこと)は、今年も中止となりました。それでもやっぱり夏は来る！

　マスクをしたままの夏は、2回目。マスクをしたままのケアビクスも2回目。1年前は、息苦しくて、高地トレーニングをしているかと思った(ちょっと大袈裟かなぁ)けど、今年はそうでもない。やはり！高地トレーニングの成果か⁈私の心肺機能は向上した様に思えます(o^^o)

まだまだ、暑い日が続きますが、どうぞご自愛くださいます様お願い申し上げます。

ケアビクスオリジナルCD

オリジナルCDが、

出来上がりました*\(^o^)/*

作曲して頂いたフカノ楽器下大園典子先生には、心から感謝しております。

私の拙い説明を要望を一曲一曲、何度も何度も訊いてくださり、作り替えて頂き、本当に大変な作業だったと思います。この場を借りて心からお礼申し上げます。ありがとうございました。

また、数々のケアビクスデザインを起こしてくださるデザイナー中井亜矢さんにも心からお礼申し上げます。

沢山の方々のお陰で、素敵なCDとなりました。本当にありがとうございました❤️

これからも、健康づくりは倖せづくり！をモットーに、沢山の笑顔の花を咲かせていく所存です。今後とも何卒宜しくお願い申し上げます。